世界速看：鞭杆的十八种基本打法（鞭杆）
2023-06-14 18:42:20 来源：华南科技网
【资料图】
想必现在有很多小伙伴对于鞭杆方面的知识都比较想要了解，那么今天小好小编就为大家收集了一些关于鞭杆方面的知识分享给大家，希望大家会喜欢哦。
[拼音]：biangan
中国武术器械之一，为木制短棍，长度按使用者一臂加一肘长，棍粗（直径）约5～8厘米。鞭杆一头粗，一头细，粗的一头称为“把”， 细的一头称为“梢”。演练时，单手或双手持鞭杆，梢把并用，常常调手换把。其击法有戳、劈、挑、扣、蹦、点、击、撩、拦、截、拨、架、推、挎、绞、压、舞花等。演练中要求手不离鞭，鞭不离身，走鞭换手干净利落，动作有左有右，身法伸屈吞吐，方法刚柔相济，力贯鞭梢。鞭杆可以单练，也可对练(如“鞭杆对打”)，套路有“十三鞭”、“三十六鞭”、“陀螺鞭”等。鞭杆在甘肃、山西、宁夏、陕西等省流行较广。由于它鞭法独特，携带方便，并有助于全面发展身体素质，故成为人们喜爱的民间武术器械练习项目。
上一篇 : 天天即时看！山东师范大学获评2022-2023年度“山东教育政务新媒体综合力二十强单位”
下一篇 : 最后一页
x